小产我们都知道是流产，但是小产和流产还是有区别的，多半在怀孕早期胎儿没有自立生存能力，没有采用人工方法出现的流产才是小产，出现小产后对女性的健康影响还是很大的，要及时到医院检查调理，有的女性在小产后想吃阿胶糕，下面说说可以吗。

小产后女性要好好休养的，根据小产的时间进行适当的休养，较好要休息半个月以上，等到身体恢复才可以活动，在休息期间女性要多注意饮食的，阿胶糕我们都知道是滋补的食物，但是小产后也不能盲目就吃，可以根据女性的身体状况来食用，较好在小产周后适当摄入阿胶糕，每次吃的量要注意，防止对身体造成影响。

阿胶糕的功效还是有很多的，有比较强的活血化瘀功效，小产后女性吃些可以帮助排除身体多余的杂质和淤血，而且阿胶还可以补气补血的效果，可以帮助小产后的女性益气补虚，而且阿胶糕还有滋阴润燥的效果，小产后吃可以改善睡眠，还能帮助女性美容养颜，对女性身体还是很好的。

虽然说小产后可以适量吃些阿胶糕，但是女性朋友在平时也要多注意，如果属于体热人群的话务必要少吃或者不吃，在小产后主要还是多吃清淡好消化的食物，蛋白质和维生素，矿物质多的食物可以适当多吃些，对女性身体都是很好的，可以益气滋补的。

通过上述所说的我们知道了小产后是可以吃阿胶糕的，但是较好在周后食用，每次也不宜多吃，适当吃些就可以，阿胶糕的营养价值是很好的，吃些可以帮助滋补身体，而且还有活血化瘀，益气滋补等功效，对小产后的女性是很好的，利于身体的恢复。

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