如果如果意外怀孕，大多数人会及时选择人流。不管选择药物流产还是人流手术，都会给女性带来不同程度的伤害，有些女性在做完手术后就投入到工作和生活中，没有时间好好休息。般医生都会建议在人流术后休息7天左右方可工作、学习。只有术后保养好，日后才能更好的为怀孕做准备。那么人流后如何保养呢，下面教大这几个调理方法。

一、坚持做妇科检查：妇科检查对女性来说非常重要，但是很多人忽视了这点，觉得没有什么大不了，这种想法是错误的，每半年快速妇科检查可以身体健康的同时及时排除隐患。

二、避免过度劳累：人流术后对女性身体伤害特别大，会伤元气，般医生会建议卧床休息5-7天，之后可以逐渐增加活动量，个月内避免体力活，术后好好休息是主要任务。

三、注意防寒保暖：流产后务必要注意子宫的防寒，夏天不要对着空调吹，做完手术后主要不要进食生冷兴奋的食物，以免造成宫寒，可以喝些红糖姜水，平时也可以做做发汗的暖宫，驱散体内的寒气。

四、做子宫的保养：流产手术较受伤害的就是子宫，因此做完人流术后务必要注重子宫的保养工作，让身体尽快恢复到之前的状态。

人流手术看似是个很小的手术，需要提醒的是手术虽小，但是务必要选择专科正规医院进行，不要轻信宣传宣传的低价噱头，如果人流手术失败很有可能造成妇科感染，严重的会导致不孕。另外人流术后要加强营养，这样才能使身体快速恢复。如果你还有更多有关人流后如何保养的问题需要了解，可以去当地妇产科医院进行更详细的咨询。

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