有些女性朋友不注意保护自己，在不能要孩子的情况下不小心就怀孕了，这个时候就只能去做人流。在做完人流手术后，有些女性朋友总是感觉后腰疼，这是怎么回事呢？

人流后腰疼的情况，很有可能是在人流的过程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，或是由于刮宫使子宫的位置稍微有了一些移动，压住了后腰部的神经而造成的。此外，人流后腰疼还有可能是妇科病的外在表现，盆腔炎，宫颈糜烂重了都会引起腰疼。

如果后腰疼的厉害，一定要及时复查。如果说人流后腰疼的感觉不是很强烈，只是在人流后的前几天出现，那么应该是属于比较轻微的，只要注意多加休息，并加以适当的推拿就可以逐渐恢复的，如果说疼痛的感觉很厉害，而且已经超过了人流出血后恢复的时间（一般人流出血的时间为3-7天，较长不会超过15天），那么就应该到进行治疗了。

导致人流后腰疼的厉害较为重要的原因是：没有给予自己足够时间休息。人流后是需要卧床休息的，人流后需要注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在营养方面要适当的加强，也不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对流产后的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。此外，还要保持外阴清洁卫生，一个月内禁止房事，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。

温馨提醒：为了避免出现人流后腰疼的情况，大家在做完手术之后一定要注意：躺卧的姿势，适当的活动自己的腰部肌肉。人流后腰疼的出现在沾凉水的时候更加的严重，因此女性在手术后不能够着凉。一般术后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。并且较好人工流产后一个月内不房事，坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕。

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