女性在流产之后，一般20天左右恢复正常排卵，之后两周左右月经来潮。但若患者不注意做好流产后的身体调养工作，则容易发生感染或是再次怀孕的情况，这样就容易引发月经不调问题。因此女性在流产后注意做好身体调养工作很重要。

女性在接受了人流手术一段时间之后，月经会慢慢恢复。在三个月之内，多数会伴随有月经不调的症状，而月经来潮的时间早晚也是不固定的。那到底人流后较快多久来月经呢？流产后该如何调养身体呢？就这类问题，妇科方面的医生为大家进行了解答。

人流后较快多久来月经

妇科方面的医生指出，女性朋友不管是借助手术还是药物来流产，月经来潮的时间一般在20天左右卵巢正常排卵功能恢复，之后两周月经来潮。但对于不同体质的女性而言，术后恢复情况有所差异，因此月经来潮的时间并不具体，也无法明确具体的排卵时间。

人流后如何调养身体

1、劳逸结合

女性流产之后，要给自己一定的时间来充分休息，至少卧床休息2-3天。之后慢慢下床活动，逐步恢复正常活动量。要注意半月内禁止进行体力劳动，若是人流后立刻恢复正常工作加班加点过于劳累的话，会给身体带来很好的损害。

2、饮食调养

女性朋友在进行了人流手术之后，要注意在饮食的数量，质量方面加以调节，尤其是营养搭配方面更要科学，以便更好的满足机体需要的各类营养物质。饮食上，可适当增加对于鸡肉、猪瘦肉、蛋类等食物的摄入量，还要注意适当控制对于脂肪量的摄入，远离兴奋性食物。

3、保持外阴清洁

女性人流手术之后的一段时间内，宫颈口未能有效闭合，且子宫内膜修复不有效，在这个特殊阶段，需要要注意做好外阴的清洁卫生，勤换卫生巾以及贴身衣物，半月内禁止坐浴，否则容易脏水进入到阴道诱发感染。

温馨提醒：女性在流产之后，月经是否来潮还与短时间内是否房事有关。若是术后一个月内房事，不仅容易增加感染概率，还可能再次怀孕，给子宫带来二次伤害。因此对于女性朋友而言，进行完流产手术之后，合理房事做好相关避孕工作很重要。

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