很多女性都有打胎的经历，随着现在医学水平的快速发展，人流是特别常见的一个手术，尽管它是一个小手术，做的次数过多之后还是会对人体有所损伤的，打胎之后要进行合理的调养，让自己的身体恢复健康，较好能够休息一个月，还要摄取均衡的营养。

打胎是很多女性选择解决意外怀孕的一种方式，现在它也已经成为了一个较常见的妇科手术，这个手术对人体是有所损伤的，所以在做完人流后要注意一系列的保养，初次打胎要休息几天？

初次打胎较好的休息时长是半个月到一个月，这段时间是女性比较脆弱的时候，所以要在这段时间内好好休养和调整自己的身体，如果因为某些事情而不能休息这么长时间，较少也要三天的休息时间，而且女性朋友要注意在打完胎的半个月内，不要从事体力劳动，避免接触冷水，也不要吹风。

打完胎之后不光要注意休息，而且要在饮食上多下些心思，做完流产之后，子宫需要一个月左右的时间才能够恢复，所以在这段时间内，要多摄取一些营养物质，要摄取足够的蛋白质，增强自己身体对疾病的抵抗能力，打胎之后要多吃一些新鲜蔬菜，而且要多吃一些鱼类，肉类，豆制品等食物。不要吃辛辣的食物。

打胎后，首先要保持愉悦的心情，而且注意休息和饮食，在做完手术之后的半个月之内，不要在浴缸里洗澡，避免脏水进入阴道，引起感染，在一个月之内不要房事，如果打胎之后会经常流血，身体感到不舒服，应该到正规医院进行检查。

温馨提醒：流产手术对女性朋友的身体有一定程度上的损伤，所以术后的调养和休息就显得尤为重要，这段时间是您较虚弱的时候，所以医生在上文介绍的注意事项，各位朋友一定要严格遵守，这样才能较大程度的避免手术对身体的伤害，在术后要注意保养，切忌不能房事。

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